SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

efekty przed i po

  • TRENING, DIETA I SUPLEMENTACJA DLA KAŻDEGO JUNIORA

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 1. TRENING Czyli to, co każdy robi i robić chce. Warto jednak zastanowić się, czy trening jest przemyślany? Często robimy treningi wg. własnego "widzimisię" i jakieśtam efekty widzimy. Jednak aby je zmaksymalizować, trzeba działać "z głową". 1.1. FBW Podstawa podstaw - jako pierwszy plan treningowy dla każdego juniora. Na początku kariery [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 11052 Data: 2014-04-06 13:45:56 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Raków Częstochowa

    Temat
    Piłka Nożna

    [...] piętnastą pozycję w tabeli swojej grupy. W rundzie wiosennej było już znacznie lepiej - praca trenerów Zbigniewa Dobosza, Andrzeja Samodurowa i Henryka Turka przyniosła efekty i ostatecznie "Raków" zajął ósme miejsce. Oznaczało to, że regres został przełamany i stworzono podstawy do odbudowy drużyny z szansami na grę na wyższym szczeblu. [...]

    Odpowiedzi: 339 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-29 20:44:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • motywacja - jak się zabrać za siłownię

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] filmu (ba... nawet kreskówki). Kiedy nie widzisz od razu oczekiwanych rezultatów, nie dawaj za wygraną - daj sobie więcej czasu. Wytrwale zmierzaj do swojego celu, a efekty w końcu się pojawią. #12: Krok po kroku Czasami obierasz sobie długoterminowy cel, który wydaje się przerastać i przytłaczać. Wtedy szybko tracisz motywację, usypia [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 6513 Data: 2008-05-19 16:09:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Andrzej Michalak: JAKIE SZANSE MAMY NA ME?

    Temat
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] eliminacyjnej Tomczuk uplasował się tuż przed Bałazińskim, a w open zajął 3 miejsce. Zawodnik zaprezentował wysoką formę startową i ładne umięśnienie. Jakie przyniesie to efekty na Mistrzostwach Europy? Na początek, wejście do finału byłoby sukcesem. Wojciech Pieczaba (Wiking Starachowice) – na Mistrzostwach Śląska 2013 plasuje się na 2 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1270 Data: 2015-05-06 07:39:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z prohormonami, zawsze istnieje niebezpieczeństwo wystąpienia działań ubocznych. Po połknięciu preparatu może on wejść w interakcję z prawie każdą tkanką organizmu. Dlatego efekty uboczne mają prawo wystąpić w przypadku systematycznego stosowania jakiegokolwiek hormonu. Nie da się oddzielić od siebie zalet i wad prohormonów. Wysokie dawki mogą [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2542 Data: 2005-11-02 16:30:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glukozamina - działa? czy efekt placebo?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] istniała obok medycyny i farmacji. W ostatnich dwudziestu latach robiono próby zastosowania glukozaminy do leczenia artretyzmu. Próby były dobrze udokumentowane, efekty niemal zerowe. Początkowo glukozaminę podawano tylko we Włoszech, w iniekcjach, a więc na pewno docierała do krwioobiegu i tkanek. Efekty lecznicze były [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 8365 Data: 2010-02-17 10:41:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NITROBOLON II POWDER

    Temat
    Stalowe ciało

    [...] sztangi), jak i białych włókien odpowiedzialnych za wytrzymałość przy długotrwałych wysiłkach. Jak to się ma do wyników? Patrz poniżej. Tutaj Wykresy Tak naprawdę to efekty zobaczysz na własne oczy. Zastosowanie preparatu NitroBolon powoduje przekroczenie granic treningowych, jakie mogłeś uzyskać stosując tylko niebezpieczne sterydy [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 11645 Data: 2008-04-12 16:00:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sterydy

    Temat
    Doping

    [...] sterydów z dostateczną energią - popieramy ich używanie. Na nieszczęście, sterydy zostały w tak niesamowity sposób zdemonizowane, niebezpieczeństwa ich stosowania i ich efekty uboczne zostały tak wyolbrzymione, że ktokolwiek, kto by wygłosił o nich nawet umiarkowanie pozytywną opinię, zostanie uznany za ich obrońcę. Patrząc na stosunek ludzi [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5676 Data: 2003-01-05 00:01:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestawienie Suplementów Pobudzających

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] owych środków: KOFEINA - Kofeina jest zaliczana do stymulantów, ponieważ usuwa zmęczenie i polepsza koncentrację. Stymuluje także układ krążenia i układ oddechowy. Te efekty są ogólnie uważane za korzystne. Z drugiej strony niektórzy specjaliści oraz znający się na rzeczy laicy twierdzą, że przedawkowanie jest ryzykowne, ponieważ powoduje [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-27 15:15:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sportowca może sprawić czy dany trening zadziała. I tylko poznanie własnego ciała pozwala nam na to by używać dużych ciężarów i by również wycinając niesamowite efekty z używania małych ciężarów. Jesteśmy bardzo zadowolone zarówno z efektów jak i pracy i hartu ducha jaka wykazały się wszystkie uczestniczki dzielnie dopinające do na [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5788 Data: 2013-06-26 12:15:56 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] energii * Stale utrzymujace sie pobudzenie przez wiele godzin Hardcore spalacz wylacznie dla zawodowców GET FN Ripped to spalacz Hardcore dla najbardziej wymagajacych. Najefektywniejszy sklad zamkniety w kapsulkach opartych o technologie TPGS umozliwia potezne spalanie tluszczu przez wiele godzin. Stopniowe uwalnianie skladników umozliwia [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4002 Data: 2010-10-29 10:36:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] normalizują się wartości krwi. (Choroby serca i naczyń krwionośnych są w krajach Europy Zachodniej najczęstszą przyczyną zgonów). 7. Efekty maskulinizacyjne: Androgenne efekty sterydów są następujące: rozrost pęcherzyków nasiennych, członka, prostaty (gruczołu krokowego), zgrubienie strun głosowych (obniżenie głosu), gęściejszy zarost, [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-19 21:01:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Treningi aerobowe

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] oraz obniża prawdopodobieństwo zachodzenia procesów katabolicznych w tkance mięśniowej, oczywiście przy założeniu, że wprowadziłem do organizmu odpowiednie aminokwasy. Dobre efekty osiągałem podczas 45 do 55 minutowego treningu aerobowego zaraz po przebudzeniu się w dzień wolny od treningów siłowych lub kilkugodzinnym odstępie od treningu [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-09 11:42:48 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • TEST:Storm+Shock-s.24/spalacze-s.39 by BART

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] opartych na aktywatorach tlenku azotu NO, zawiera kompleks antyutleniaczy który jest tak istotny przy tego typu produktach. Dzięki temu nie musisz się martwić o żadne efekty uboczne towarzyszące wytwarzaniu tlenku azotu w organizmie, twórcy Shock Therapy zadbali o Twoje zdrowie! Informacja żywieniowa: Wartość odżywcza 1 porcji (~20g) - [...]

    Odpowiedzi: 401 Ilość wyświetleń: 17835 Data: 2007-07-02 19:14:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nowym STB (Zwiększaczem Testosteronu) który zwiększył ilość testosteronu podczas badań , o wiele więcej niż inne dotąd sprzedawane.Ten niesamowity składnik połączony z najefektywniejszymi naturalnymi składnikami które umożliwiają twojemu ciału produkować więcej testosteronu. T-BOL działa poprzez stymulacje hormonalnych ośrodków [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 16090 Data: 2010-01-31 21:55:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tylko ćwiczyc jedną stronę ciala, to 30% efektów treningu i tak udzieli się stronie prawej (przytaczam to za WODYN-em), wiec możemy mniejszą ilościa treningu uzyskać wieksze efekty trenując w sposób rozdzielający prawą i lewą stronę ciala (mamy dla każdej strony 100% bodźcow z jej treningu plus 30% bodźców z treningu drugiej strony), ponadto [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3408 Data: 2008-03-01 15:40:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Źródło wiecznej młodości!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] kryje się sekret długowieczności. Joe Weider przekonywał o korzyściach płynących z tej aktywności w Weider Lifestyle już ponad 50 lat temu. Proszę się zastanowić: od efektywności pracy serca i płuc zależy w dużej mierze długość naszego życia. Ćwiczenia aerobowe to działanie, a działanie to podstawa życia. Przy braku aktywności zaczyna się [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4238 Data: 2005-05-29 19:42:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trec testo (x) pack

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] życia, ciężko trenujesz i chcesz w naturalny sposób zwiększyć produkcję kluczowych hormonów anabolicznych? Nie wiesz jakie produkty powinieneś połączyć, aby zmaksymalizować efekty intensywnych treningów i szybciej się regenerować? Próbowałeś już różnych środków, ale nie byłeś do końca zadowolony z ich działania? Właśnie dla takich ludzi jak Ty [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 12608 Data: 2012-03-11 15:31:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sposób na hardgainera

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] złożonych węglowodanów, są: ryż, kasza(głównie gryczana), płatki owsiane, pełnorazowe pieczywo, makarony z pełnoziarnistej mąki pszennej. Tłuszcze Stanowią przede wszystkim efektywne źródło enrgii, lecz pełnią także inne ważne, życiowe funkcje dla naszego organizmu.Ważne są przedewszystkim NNKT, czyli niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe. NNKT [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 12084 Data: 2008-02-22 22:04:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LEKTURA O SKUTKACH UBOCZNYCH - STERYDY - STOP

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] się przed SA Co robić by być zdrowym tylko przekonam cię i zniechęcę.. A WIĘC : Zmiany na skórze Skóra jest największym organem ludzkiego ciała i najbardziej wrażliwym na efekty uboczne, szczególnie u kobiet. Najłatwiej dostrzegalnym efektem jest powiększenie porów, co sprawia że skóra staje się szorstka. U kobiet jest to tym bardziej [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 6332 Data: 2009-11-04 09:20:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)